Programme 2025 "Des plantes pour notre santé"

Samedi 18 janvier 14h30 à 17h : atelier « je fabrique mon sirop »     25 euros                                                                                                                                             

A partir de plantes sèches (thym, plantain, mauve…), réalisation d’un sirop pour soulager les maux de l’hiver.

Samedi 15 février 14h30 à 16h30 : atelier « pour une utilisation sécuritaire et raisonnable des huiles essentielles »                                                                                       20 euros                                                                                                          

Connaître les différents modes d’utilisation, les précautions d’emploi et contre-indications des huiles essentielles. Vérifier leur qualité, leur provenance, réfléchir à l’impact écologique de leur utilisation.

Samedi 15 mars  14h30 à 18h : formation « la gemmothérapie ou l’utilisation des bourgeons pour se soigner »                                                                                                 35 euros

Découvrir les principes, indications et utilisations de la gemmothérapie. Récolte de bourgeons ou de jeunes pousses afin de préparer un macérat glycériné (aubépine, ronce, églantier…)

Samedi 12 avril : journée ORTIE

9h30 à 13h30 : atelier cuisine d’orties et repas partagé                              35 euros                                   

Reconnaître et cueillir orties et autres plantes comestibles. Les cuisiner en pesto, salade, quiche, muffins… que nous dégusterons ensuite.

14h30 à 18h : formation « l’ortie pour se soigner »                                   35 euros

Connaître toutes les utilisations de l’ortie, de ses feuilles mais aussi de ses racines et de ses graines. Apprendre à la transformer pour l’utiliser sous différentes formes : extrait hydro-alcoolique, vinaigre, huile...

Samedi 17 mai 10h à 12h : balade découverte des plantes sauvages                             20 euros

Découverte des plantes sauvages médicinales et comestibles sur un lieu qui vous sera communiqué à l’inscription. Apéro-dégustation avec sirops et préparations à base de plantes.   

Samedi 17 mai 14h30 à 17h00 : atelier « hydrolats »                                                             25 euros

Selon les plantes disponibles, réalisation d’un hydrolat de rose ou de mélisse. Possibilité d’emmener vos fleurs pour les distiller et obtenir de l’hydrolat.

Samedi 14 juin 14h30 à 18h00 : formation « l’achillée millefeuille »                         35 euros

Découvrir toutes les propriétés de l’achillée, plante de la femme, antispasmodique, circulatoire, anti-inflammatoire digestive, cicatrisante…Récolte de fleurs d’achillée et transformation en vinaigre, macérat huileux, hydrolat.

Samedi 27 septembre 10h à 12h : balade à la découverte des arbres                             20 euros

Apprendre à reconnaître les arbres d’après leurs feuilles, leurs fruits et leurs écorces.Apéro-dégustation avec sirops et préparations à base de plantes.   

Samedi 18 octobre 14h30 à 18h00 : formation « plantes et douleurs »                       35 euros                                                                             

Connaître les plantes qui peuvent soulager les douleurs (reine des prés, ortie, cassis…), apprendre à les utiliser. Réalisation d’un baume à base de laurier et de romarin.

 Samedi 15 novembre 14h30 à 17h00 : atelier « tisanes »                              25 euros                                      

Comment composer une tisane : choix des plantes, quantités, proportions… Conseils de préparation et d’utilisation. Confection d’un mélange de plantes pour tisane.

Ces ateliers et formations se dérouleront aux BROUZILS, dans un lieu préservé, propice aux observations et cueillettes de plantes.

Pour vous inscrire ou avoir des précisions, vous pouvez me contacter :

Hélène Maës

85260 LES BROUZILS               

Tél : 06 88 55 53 85                 

Mail : saveursetsante85@gmail.com